Para niños pequeños y adolescentes

Puedes demostrarle que te importa de las siguientes maneras:

• Hazle algo especial, como una tarjeta, un libro de recuerdos, un álbum de fotos de sus recuerdos favoritos o cualquier otra cosa que sepan hacer (consulta la sección Manualidades de este artículo).

• Hagan dibujos y decoren juntos la habitación.

• Trae juegos y jueguen juntos.

• Comparte tu peluche o juguete favorito.

• Escribe un poema sobre cuánto amas a esa persona.

• Escribe una historia y léela en voz alta.

• Haz una lista de reproducción de sus canciones favoritas y escúchenlas juntos.

• Lean un libro para que el tiempo pase más rápido.

• Muéstrale revistas con fotografías de sus celebridades o cantantes favoritos. Puedes decorarle la habitación con sus fotografías favoritas.

• Preparen golosinas y cómanlas juntos (consulta la sección Recetas fáciles de este artículo).

• Ayuda en la casa u ofrécete a cuidar a tus hermanos menores cuando sea necesario.

• Maquilla a tu mamá o hermana o hazle la manicuría o pedicuría.

Adultos

Puede demostrarle que le importa de las siguientes maneras:

• Escríbale una carta sentida, llena de amor.

• Ocúpese de algunas de sus responsabilidades (por ejemplo, cuidar a sus hijos, lavarles la ropa, prepararles la cena o ir de compras por ellos).

• Llámelo con frecuencia para recordarle cuánto lo ama y que siempre está pensando en esa persona.

• Consulte con la persona antes de visitarla. Podría ser más conveniente hacer visitas breves y frecuentes en lugar de visitas más largas y poco frecuentes.

• Cuando lo visite, lleve un libro para leer en voz alta o una película para ver juntos.

• Lleve fotografías de sus momentos juntos y cuélguelas donde pueda verlas todo el tiempo.

• Recuerden los momentos divertidos que pasaron juntos (cuando eran niños, en la escuela secundaria o la universidad, o durante las vacaciones). Recuérdele que pasarán más buenos momentos en el futuro.

Para padres

Puede demostrarle que le importa de las siguientes maneras:

• Sea muy cariñoso con su hijo, esté enfermo o no.

• Pasen un día especial y déjele planificar un evento o actividad (consulte la sección Manualidades de este artículo).

• Llévelo de picnic o disfruten de una noche de cine en familia con palomitas de maíz y otras golosinas especiales.

• Ayude a su hijo a hacer una tarjeta o un collage para su hermano o padre enfermo. (consulte la sección Manualidades de este artículo).

• Cuénteles historias felices a sus hijos (por ejemplo, cómo se conocieron, cómo fue su boda, el día en que nacieron).

• Preparen golosinas juntos y, luego, compártanlas con otras personas. (consulte la sección Recetas fáciles de este artículo).

• Si el niño no puede asistir a un baile escolar u otra actividad, recréela en su casa o en el hospital.

Para cónyuges

Puede demostrarle que le importa de las siguientes maneras:

• Dígale a su cónyuge que es hermoso/a y sexy. Las personas que reciben quimioterapia pueden tener baja autoestima debido a la caída del cabello y la pérdida de peso. Es importante que le recuerde que sigue siendo atractivo/a. Intente hacer énfasis en sus características saludables.

• Llene la habitación con muchas fotos de ustedes dos juntos.

• Cenen a la luz de las velas en la cama.

• Báñense juntos o dele un baño a su cónyuge (use pétalos de rosa y velas de aromaterapia).

• Escríbale una carta de amor o un poema románticos. Hágale saber cómo se siente realmente. Recree un día o momento especial en su relación.

• Recuerden el día en que se conocieron, cómo se enamoraron y otros momentos especiales de sus vidas. Léale a su cónyuge un libro de poemas de amor.

• Sea lo más cariñoso que pueda. Consulte al proveedor de atención médica qué puede hacer de manera segura. Trate de estar lo más cerca posible de su cónyuge. Abrácelo todo lo que pueda, tome su mano, acaricie sus brazos y piernas, béselo con frecuencia y en cualquier lugar que pueda y reavive su relación sexual.

Ser cariñoso y ser comprensivo todos los días son las dos cosas más importantes que puede hacer.

Manualidades

Cómo hacer una tarjeta

Las tarjetas son muy fáciles de hacer y puedes decorarlas como quieras. Necesitarás una cartulina y cualquier otro material que quieras utilizar. Toma un trozo de cartulina (de cualquier color) y dóblalo por la mitad. Mantenlo doblado y elige qué lado será el frente. Estas son algunas ideas para decorar la tarjeta:

1. Usa crayones o marcadores, escribe un mensaje en el frente y en el interior de la tarjeta (por ejemplo, "Te amo", "Que te mejores pronto", "Te extraño" o cualquier cosa que tengas ganas de escribir).

2. Si tienes brillantina y pegamento, puedes hacer un dibujo o diseño con el pegamento y, luego, espolvorear la brillantina sobre él. Una vez que hayas cubierto todo el pegamento, sacude la cartulina para quitar la brillantina que sobra. ¡Ten cuidado de no ensuciar!

3. Puedes usar pinturas y hacer un dibujo en el frente de la tarjeta. Puedes usar un pincel o pintar el dibujo con los dedos.

4. Con la ayuda de un adulto, puedes trazar diferentes formas en otra hoja de papel y, luego, recortarlas y pegarlas en tu tarjeta. También puedes recortar diferentes imágenes, formas y palabras de una revista y pegarlas en tu tarjeta.

Una vez que hayas decorado el exterior de tu tarjeta, déjala secar si es necesario y, luego, decora también el interior.

Libro de recuerdos o álbum de fotos

Necesitarás algunas hojas de cartulina (de cualquier color), un poco de hilo, una perforadora y cualquier otro material que quieras utilizar. Decide cuántas páginas quieres que tenga tu libro o álbum y usa esa cantidad de cartulina. Apila todo el papel y, con la perforadora, haz 2 agujeros en un lado de la pila de papel. Un agujero debe estar cerca de la parte superior y el otro cerca de la parte inferior. Luego, toma 2 trozos de hilo y pasa 1 por cada agujero. Ata cada hilo con un nudo o un lazo y ya tienes un libro o un álbum. Puedes poner lo que quieras en tu libro de recuerdos o álbum de fotos. Si vas a utilizar fotografías familiares, primero debes preguntarle a un adulto si puedes hacerlo. También puedes recortar fotografías de revistas y periódicos. Puedes decorar tu libro o álbum de la forma que quieras. Para obtener ideas, lee las instrucciones sobre cómo hacer una tarjeta.

Flores de papel de seda

Corta cuadrados de papel de seda (al menos 10 hojas) y hazlos un poco más grandes de lo que te gustaría que fuera la flor. Pueden ser de diferentes colores o todos iguales.

Apila los cuadrados y haz un pliegue en el centro para obtener 2 rectángulos. Toma un alambre forrado y envuélvelo firmemente de manera que el papel de seda quede ajustado. El papel de seda tendrá la forma de 2 abanicos o alas de mariposa. Luego, tira del papel de seda hacia arriba, una hoja a la vez, hasta que todas las hojas se abran en abanico y tengas una hermosa flor. ¡Si lo deseas, puedes rociar la flor con perfume para darle un aroma floral real!

Recetas fáciles

Galletas Ojos de gato

½ taza de mantequilla de maní

8 galletas saladas Ritz

1 plátano, cortado en 8 rodajas

8 pasas de uva

Unte mantequilla de maní sobre las galletas saladas y cubra cada una con una rodaja de plátano. Coloque una pasa en el centro de cada plátano para formar un ojo de gato y repita con todas las galletas saladas cubiertas con una rodaja de plátano.

Bocadillos de queso

2 tazas de harina (de trigo) sin blanquear

1 taza de mantequilla sin sal (2 barras)

2 tazas de queso de sabor intenso rallado

4 tazas de Rice Krispies

Precalentar el horno a 400 °F (204 °C). Batir la harina, la mantequilla y el queso en un tazón grande. Agregar Rice Krispies y mezclar hasta obtener una masa pegajosa. Formar con las manos pequeñas bolitas. Hornear hasta que esté dorado, entre 10 y 15 minutos. Dejar enfriar. Rinde entre 4 y 5 docenas.

Chompin' Chow

½ taza de mantequilla de maní

½ taza de mantequilla o margarina

170 g (6 onzas) de chips de chocolate

10 tazas de cereal Corn Chex

2 tazas de azúcar en polvo

Derretir la mantequilla de maní, la mantequilla o margarina y las chispas de chocolate en una cacerola a fuego medio. Verter sobre los cereales Corn Chex y asegurarse de que todo el cereal quede cubierto. Poner 2 tazas de azúcar en polvo en una bolsa de papel grande. Colocar el cereal en la bolsa y agitar suavemente hasta que todo el cereal esté cubierto. Verter sobre papel encerado para que se enfríe.

Galletas de chocolate sin hornear

½ taza de mantequilla

2 tazas de azúcar

½ taza de agua

2 cucharadas de cacao

½ taza de mantequilla de maní

3 tazas de avena o 1 taza de coco

Mezclar la mantequilla, el azúcar, el agua y el cacao y dejar hervir durante 30 segundos. Retirar del fuego y agregar la mantequilla de maní y la avena o coco. Colocar sobre papel encerado y dejar endurecer.

Galletas Monkey Cookies

1¼ tazas de harina común

2 cdtas. de polvo de hornear

¼ de cdta. de sal

1 taza de azúcar

2/3 taza de mantequilla o margarina, a temperatura ambiente

2 huevos

2 plátanos, pisados

1 cucharadita de vainilla

Colocar la harina, el polvo para hornear, la sal y el azúcar en un tazón grande y mezclar bien. Agregar la mantequilla o margarina y mezclar bien. Luego, agregar los ingredientes restantes y mezclar bien. Dejar caer de a cucharaditas en una bandeja para hornear galletas y hornear en un horno precalentado a 400 °F (204 °C) durante 12 minutos. Rinde alrededor de 3 docenas.

Cuadraditos de maní sin hornear

1 taza de jarabe de maíz claro

1 taza de azúcar

1 taza de mantequilla de maní

4 tazas de hojuelas de maíz

4 tazas de cereal de avena integral tostado

1 taza de maní

En una sartén de 1.9 l (2 cuartos), derretir los primeros 3 ingredientes hasta que queden suaves, sin dejar de revolver. No hervir. Sacar del fuego. Medir los últimos 3 ingredientes en un tazón grande. Verter sobre la mezcla de mantequilla de maní. Mezclar, hasta cubrir el cereal y las nueces. Estirar en un molde grande untado con mantequilla y dejar enfriar; luego, cortar en cuadritos y servir.

Galletas de azúcar con corazón pintado

1 yema de huevo

1 cucharadita de agua

Colorante para comida

Masa para galletas Slice and Bake Sugar Cookies

En una taza pequeña, mezclar la yema de huevo y el agua; luego, añadir gotas de colorante para comida hasta obtener el color que desea. Cortar un rollo de masa de galleta Sugar Cookies y colocar las rebanadas a una distancia de aproximadamente 5 cm (2 pulgadas) en una bandeja para hornear galletas. Con un pincel pequeño y limpio, pintar con la mezcla de huevo y agua sobre las galletas de azúcar sin hornear y, luego, hornearlas según las instrucciones del paquete.